4 nejlepší recepty na lehké, studené saláty
Sádrokartonové desky
300 g kuřecího řízku
1 uživatelské rozhraní
2 okurky
150 g sterilizovaného hrášku
3-4 lžíce bílého jogurtu
sůl, pepř
Postup
Kuře uvařte v osolené vodě. Vařte 10–15 minut, dokud maso nebude zcela propečené. Nechte kuře vychladnout a nakrájet ho na kostičky. Cibuli nakrájejte nadrobno a okurky na malé kousky. Vše smíchejte s hráškem a bílým jogurtem. Osolte a opepřete. Nechte alespoň 30 minut v lednici odležet.
Školní obvod
1/2 hlavičky zelí
1 mrkev
3 lžíce majonézy/zakysané smetany
1 lžíce bílého jogurtu
1 čajová lžička cukru
sůl
Postup
Zelí oloupejte a nakrájejte na tenké proužky. Zelí dejte do misky, osolte a rychle promíchejte rukama. Mrkev oloupejte a nastrouhejte. V menší misce smíchejte majonézu nebo zakysanou smetanu, bílý jogurt, cukr a pár kapek citronové šťávy. Zálivku přidejte k zelí a mrkvi. Vše dobře promíchejte a dejte na 30–60 minut do lednice.
